Le programme DEFI est un programme au concept évolutif des niveaux au travers duquel les athlètes développent les bases de la gymnastique. On n’y retrouve donc aucun principe de compétition et les entraineurs doivent orienter les apprentissages selon le cheminement individuel de chacun de leur athlète selon le contenu du programme.

Le programme DÉFI est considéré comme un outil de travail pour les entraineurs. Le programme et les évaluations, guide l’entraineur à identifier les lacunes de l’athlète et de permettre de savoir où est rendu celle-ci dans son développement. Les événements DEFI permettent aussi aux athlètes de présenter leur performance et leur développement en fonction d’elles-mêmes au travers de chacune des évaluations.

L’objectif est de garder les entrainements et les évaluations dans une notion d’amusement et de plaisir !

Entrainement sans cuissard

Pour tous les groupes du secteur féminin sans exception, l’entraînement de fin de semaine se déroulera sans cuissard.